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据报道，运动前后饮用功能性饮料可能会导致心脏病，尤其是对青少年而言。马德里心脏病专家指出，许多健康的青少年在运动前后饮用含有大量咖啡因的功能饮料，可能会导致突发心脏病或心率不稳定。患有潜在心脏病的人危害更大。因此，专家建议大多数健康的青少年每天不要喝超过250毫升的功能性饮料，也不要在运动前后饮用。
运动后喝饮料，小心引起心脏病
除了功能性饮料，还有许多食物会导致心脏病。记住不要吃得太多。让边肖给你仔细清点一下。
烧烤游戏
当我们出去郊游时，我们最喜欢烧烤和野餐。当食物经过高温烧烤时，会产生一种血液化合物，这将降低细胞的弹性，增加患心脏病的风险。
脂肪内脏
不要吃太多的脂肪和内脏。这两种食物被证明含有大量的饱和脂肪和胆固醇。长期大量食用会大大增加患心血管疾病的风险。
方便面
宅人们最擅长居家，每天吃方便面永远不会太累。他们只是不知道方便面是高盐、高脂肪、低维生素和低矿物质的食物，吃得太多对健康不好。高盐含量会导致血压升高，其人造脂肪也对心脏有许多负面影响。
心脏对人体的重要性不言而喻。为了爱护我们的心脏，我们必须首先避免吃对心脏有害的食物！
