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练习舞蹈的日子里，总是充满了血和泪。 辛苦，总是被称赞的品质。 但是，在脆弱的身体健康面前，一直以来都是这样，也不一定真的是对的。 什么样的妙手动作不仅折磨着小时候的你，也有一直被忽视的健康危险。
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“来，让阿姨看看你的下一个腰！ ”
下腰、前翻、劈腿……让家人感到自豪的童子功，是任何大人都回不了头的记忆。
曾经“一事无成”的光辉掩盖不了现在身体的僵硬。
你可能不知道，什么精彩的动作不仅折磨着小时候的你，还有很大的健康危险。
1
腰后几乎瘫痪了
老师什么也没做
进入舞蹈室的第一天，站在扶手边上，灵活性开始扩大。
一舞房的少女们弯腰/练习视觉中国
坐下，缩脚，倒立，基本功一个个击破。
看到一个信息，湖南8岁的女孩，在舞蹈课上练习了基本功“横手反”。
用空打着横签，打算让双脚落地，突然腰软，脚无力，掉到了地上。
老师让她站在旁边休息一会儿，然后要求她和其他孩子一起做“飞机”——落地腹部支撑，四肢尽量向上延伸。
小型机]动作示意图/新京报动态信息
父亲来接我的时候，女孩走了两步摔倒了，下肢无力、疼痛、大半个身体失去了知觉。
被送往医院后，女孩被诊断为脊髓损伤、截瘫。
医生说她的脊髓周围有水肿压迫，说“现在很可能是运动引起的”。
半个月跑了4家医院，花了10多万元，家人也没能给孩子找到比较有效的治疗方法。
他们发现了培训班，但舞蹈老师回答“无法解释”，也不承认要求孩子做“飞机”的动作，拒绝监控课程。
“课程流程都符合规定，动作是普通的教学动作，没有超出孩子的允许范围……大家都做同样的动作，没关系。 ”
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视频来源:新京报动态信息
孩子柔软度好，关节活动度大，是大人做不到的高级动作，在这个阶段稍微感受一下痛苦就会有结果。
有一个认识的人说她小时候也经历过这样的事。
上舞蹈课，老师一个人，孩子很多，大家都自己坐下，结果她下车后就起不来了。
憋着气想站起来，但感觉腰突然变成了空，有针刺的感觉，之后脚不听话，全身瘫痪了……
当时，老师没有观察到她摔得很厉害。
因为她害怕在那一瞬间失去意识，所以上课时一直趴着不动，老师叫醒她也不动，一直等到家长来接她。
“这些老师都说‘如果别人没事你就有事’，现在想想，真是二次伤害。 ”。
年7月，西安一个6岁女孩的糖在舞蹈课上上下动了一下腰，然后跌倒瘫痪了，马上没去看医生，至今还不能直立行走/视觉中国
虽然近年来发生了同样的悲剧，但是没有得到足够的重视。
一个月前，南宁5岁女孩的乐乐在舞蹈班上课，10分钟内，她坐下练习了20多次，上次有老师在旁边保护，但依然很辛苦。
之后乐乐一个人练习，到了第12次她就站不住了，踉踉跄跄的倒在地上，之后两腿就站不住了。
看到孩子躺在地上哭，看到乐乐的妈妈在外面监视，抱着孩子出去，老师就试图阻止。
“孩子被宠坏了，没关系。 ”
经医生诊断，乐乐脊髓受损，双下肢运动功能障碍、小便功能障碍、尿路感染。
舞蹈班事后被查出没有营业执照和学业执照。
今年2月，河南也有一个4岁的女孩在练习坐下时身边没有辅助者，腰没有柱子，往后倒。
跌倒后，她爬起来，哭着继续练习 ……
少女在医院被诊断为“无骨折脱位型脊髓损伤”，两下肢完全瘫痪。
左图为人体正常脊椎，右图为模拟下腰损伤脊椎/大河报
医生说，下腰后不适可能是腰椎的一种，如果解决方法得当，可以恢复得很好。
相反，继续直立状态，反复练习，使孩子的脊髓损伤不可逆……
在大部分类似病例中，接受采访的脊柱医生近年来类似病例频发，其原因大致相同:他们认为舞蹈练习不当。
年在北京，由于舞蹈练习而疏忽瘫痪的孩子被收容了数百人，以学龄前的孩子居多。
2
我没听说不危险
孩子的身体“柔软”，更脆弱
“趁早练习舞蹈”是舞蹈老师和家长们的共识。
我觉得孩子很小。 抽筋、按胯更容易，可塑性更强，不会比长大后练习经历更多痛苦。
但是，一点点的危险也是因为这被忽视了。
腰的基本功是大部分学舞蹈的女孩子必须掌握的/视觉中国
一位记者在舞蹈班门口随机采访，发现家长们选择培训班时，安全不是主要考虑因素。
西安的一位母亲说，女儿四岁半的时候报了舞蹈班，已经学习了三年。
“我和很多长的人说过话，但是大多数人给娃娃报班的时候都觉得不怎么想。 这个班是否有资质，老师们是否受过专业训练，这不是大多数人最关心的……
给娃娃报个有趣的班就行了，反正市场上各种培训班看起来都一样。 ”
当被问到是否有弯腰瘫痪的孩子时，这位母亲很惊讶。
“孩子的身体不柔软吗？ 怎么又发生了这种事？ ”
某艺术团的孩子们在弯腰/练习视觉中国
“可塑性强”是一把双刃剑，急于求成可能会导致终身伤害。
稍微常见的舞蹈动作，在年龄不够的情况下不太适合。
北京体育大学运动教室主任认为，与成人相比，儿童脊柱的生理弯曲度小、弹性好、容易变形。
在骨骼、关节、肌肉、神经调节等方面，孩子的情况都很柔软，还没有完全成长，处于耐力差的阶段。
因此，动作不当，容易造成损伤，还会引起腰部骨折脱位。
专家建议，在学习舞蹈之前，可以对孩子进行脊柱健康程度的检查，看看是否有先天性的问题。
未满8岁的孩子也不应该进行高难度、高强度的训练，需要专家的贴身指导。
活动中心的孩子们在按脚背/练习视觉中国
同样的脊椎问题在青少年中也经常发生。
10至16岁的人群中，约1 %~3 %为脊柱侧凸的高危人群，病因尚未定论，因此有研究认为，关于这类疾病的误解和谣言也一直存在。
同时是否会发生“事故”，也取决于人的身体状况。
有些孩子天生藏在身体里，不太容易被发现。
美国五岁的女孩eden在家练习体操，坐下后突然晕倒，遇到了和前面提到的女孩们一样的情况。
医生确认她瘫痪了。
在
康复中心的eden，需要一些员工的帮助来练习走路/ inside edition
她的医生和几位神经外科教授一致认为，这种损害的程度在他们工作以来从未听说过。
洛杉矶cedars-sinai脊柱中心的外科临床教授neel anand在采访中，提到了椎管内先天异常和脊髓栓系综合征的两种可能性。
两种神经系统疾病都有可能在脊柱附着在脊髓上时发生，而且患者自身也不容易发现。
实拍某舞蹈艺考生的基本功训练，男孩子哭着喊着女孩子的痛/视觉中国
然而，这种先天条件的差异，并非完全没有征兆。
在舞蹈班里，不同的孩子有明显的灵活性差异，所以如果在尝试了同样的动作后出现不舒服的感觉，应该马上停止。
约翰斯·霍普金斯大学神经外科副教授ali bydon说:
“疼痛是第一道防线。 一旦你开始痛苦，马上停止你做的事情，听听身体的事。 ”。
某京剧院内的小演员们在老师的保护下弯腰/练习视觉中国
受伤后，第一时间没有进行正确的救治，也是导致伤口状况恶化的原因之一。
我想脊髓很可能因为腰痛而受伤。
叫醒、走路、再次对脊髓施力，是二次伤害。
正确的急救做法应该是在感到脊椎可能受伤时立即躺下，用硬木板固定好身体后再送医，或者尽快请专业医务人员解决。
练习中发生小敲门对很多人来说是很平常的事。
练习会导致截瘫，看起来很少见，但这样的事件一旦发生，很可能会毁了一个孩子的一生，所以应该更慎重。
3
练习舞蹈不能因为辛苦而辛苦
每个孩子发生的不幸，正是越来越多的人心中敲响警钟的时候。
学习舞蹈是没错的，但孩子年龄小的时候，不是只追求妙招，而是以培养有趣的东西为中心。
舞蹈的律动、美感，即使没有艰苦的基本功训练也能学到。
舞蹈练习，在适当的年龄，必须做出正确的动作。
在决定孩子是否适合学习舞蹈方面，父母也有责任多观察舞蹈训练机构的各方面素质。
基本手续、硬件设施、课程设计、教师是否专业等各种各样的小问题，都有可能成为埋在孩子身边的不定期炸弹。
孩子上课的每一秒，都有危险。
不了解相关救助知识，没有经过专业急救训练的老师，只会“磨炼”孩子的内心，让他带孩子的只有炼狱。
辛苦，总是被称赞的品质。
但是，在脆弱的身体健康面前，一直以来都是这样，也不一定真的是对的。
参考资料:
[1]一个岁的女孩跳舞受伤一辈子瘫痪了吗？ 专家表示，此类事故逐年增加[n] .扬子晚报网
[2] daviesm.movementanddanceinearlychildhood [ m ].sage，2003年。
[3] Smith-Autardjm.theartofdanceineducation [ m ].AC布莱克，2002年。
[4] weinstein s l、dolan l a、城j CY、ET AL.Adolescentidio Pathicscoliosis [ j ].the lancet、2008、371(9623 ):1527
[5] 9岁男孩股骨头坏死，舞蹈班舞蹈引起的[n] .华商网-华商报
[6]女孩子学舞蹈瘫痪，练习舞蹈到底应该观察什么？ 三秦都市报
鼈甲.危险“下腰”[n] .科学时报。
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